Διαδικτυακά Σεμινάρια

ΣΕΖΟΝ 2021-2022 

7ο Διαδικτυακό σεμινάριο (7/2)

“Η χρήση του μοντέλου των ζωνών έντασης (επτάζωνο) στην προπόνηση των δρόμων ημιαντοχής – αντοχής”,

Καταγραφή προπονήσεων
Εισηγητής: Δημήτρης Σούλας τ. καθηγητής κλασικού αθλητισμού ΣΕΦΑΑ Π.Θ., προπονητής στίβου

“Η αναγκαιότητα της προπόνησης του Αναερόβιου Κατωφλιού στους δρόμους ημιαντοχής – αντοχής στους αθλητές της αναπτυξιακής φάσης
Εισηγητής: Δημήτρης Θεοδωρίδης, Συντονιστής προπονητής αγωνισμάτων ημιαντοχής-αντοχής ΣΕΓΑΣ.

Βίντεο

6o Διαδικτυακό σεμινάριο (24/1)

Αγώνες στόχοι Ομοσπονδίας, Άνδρες- Γυναίκες, Χρήστος Μελέτογλου, Τεχνικός διευθυντής εθνικών ομάδων

Αγώνες στόχοι Ομοσπονδίας Ανδρών- Γυναικών Κ20 και Κ18, Στέφανος Ματάκης, Τεχνικός διευθυντής αναπτυξιακών ομάδων

Βίντεο

5ο Διαδικτυακό σεμινάριο (10/1)

Το πιάτο του αθλητή: Διαφορές-δυσκολίες στη διατροφή σε εντός και εκτός έδρας διαμονή“, Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD, κλινική Διαιτολόγος – αθλητική Διατροφολόγος, επιστημονική συνεργάτιδα εθνικής ομάδας

“Ικανότητα αναγνώρισης της ψυχολογικής εξουθένωσης των αθλητών και τρόποι αντιμετώπισής της“,
Εισηγήτρια: Φρόσω Πατσού, P.hD., ψυχολόγος – Αθλητική Ψυχολόγος, επιστημονική συνεργάτιδα εθνικής ομάδας στίβου

Βίντεο

4ο Διαδικτυακό σεμινάριο (20/12)

Παρουσίαση δεδομένων από το σεμινάριο του ακοντισμού της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας στίβου στη Φινλανδία, Γιώργος Μποσκαριώβ, ομοσπονδιακός προπονητής ΣΕΓΑΣ

Παρουσίαση δεδομένων από το σεμινάριο της δισκοβολίας της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας στίβου στην Εσθονία, Χρήστος Παπαδόπουλος, συντονιστής του τομέα των ρίψεων ΣΕΓΑΣ

Παρουσίαση δεδομένων από το σεμινάριο σφαιροβολίας της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας στίβου στην Εσθονία το 2019, Ανέστης Καλτζίδης, προπονητής στίβου

Βίντεο

ΣΕΖΟΝ 2020-2021

4o Διαδικτυακό σεμινάριο (1/3)

«Άλμα επί κοντώ στις αναπτυξιακές ηλικίες», Σάββας Κεφαλίδης, ομοσπονδιακός προπονητής

Δείτε το σχετικό βίντεο στο κανάλι της ομοσπονδίας στο Youtube

Βίντεο

3ο Διαδικτυακό σεμινάριο 30/11

“Γαλακτικό: πολυεργαλείο στην προπονητική διαδικασία των δρόμων”, Μούγιος Βασίλειος, καθηγητής βιοχημείας, ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ, Επιστημονικός Συνεργάτης ΣΕΓΑΣ

Ανάπτυξη της αντοχής στην ταχύτητα στα δρομικά αγωνίσματα του στίβου, Ζαλαβράς Αθανάσιος, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, PhD, Προπονητής στίβου

Βίντεο

2ο Διαδικτυακό σεμινάριο 16/11

Εξ αποστάσεως εκπαίδευση σε θέματα κατά του doping, Βασίλης Μπαρμπούκης

Υποβολή Πληροφοριών μέσω Συστήματος ADAMS, Αντωνία Κώτσια (Διαχειρίστρια Αποτελεσμάτων Ε.Σ.ΚΑ.Ν)

Βίντεο

1ο Διαδικτυακό σεμινάριο 12/10

Διαδικτυακό σεμινάριο – οδηγίες εγγραφής στο Μητρώο της ΓΓΑ (VID)

Βίντεο

ΣΕΖΟΝ 2019-2020

8ο διαδικτυακό σεμινάριο (13/4)

“Βασικές παράμετροι σχεδιασμού της προπόνησης μετά από μεγάλη περίοδο δραστικά μειωμένης ποσοτικά και ποιοτικά προπόνησης”.
Εισηγητής: Σπύρος Κέλλης, Ομότιμος Καθηγητής, ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ Μέλος Δ.Σ ΣΕΓΑΣ, πρόεδρος επιτροπής επιμόρφωσης και επιστημονικής στήριξης ΣΕΓΑΣ.

“Οι αγωνιστικοί στόχοι και το πιθανό πλαίσιο αγώνων του ΣΕΓΑΣ με βάση τις νέες συνθήκες σε διεθνές και εθνικό περιβάλλον».
Εισηγητής: Γιάννης Κουτσιώρας, εθνικός προπονητής, καθηγητής Φ.Α., Ph.D.

Βίντεο

7ο διαδικτυακό σεμινάριο (6/4)

Βιοχημικές αλλαγές στην αποπροπόνηση“, Βασίλης Μούγιος, καθηγητής βιοχημείας, ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ, Επιστημονικός Συνεργάτης ΣΕΓΑΣ

Μεταβολές της αντοχής, της μυϊκής δύναμης και της ισχύος ως αποτέλεσμα απότομης μείωσης του όγκου ή/και της έντασης της προπόνησης: απόδοση και φυσιολογικοί μηχανισμοί“, Γρηγόρης Μπογδάνης, καθηγητής κλασικού αθλητισμού, ΣΕΦΑΑ-ΕΚΠΑ

ΔΕΙΤΕ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΤΟ 7Ο ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

Βίντεο

6o διαδικτυακό σεμινάριο (30/3)

“Πώς διαχειριζόμαστε ψυχολογικά την παραμονή στο σπίτι“, Φρόσω Πατσού, Ψυχολόγος – Αθλητική Ψυχολόγος

“Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση βάρους και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σε αθλητές λόγω των επιπτώσεων του covid-19”, Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, Διατροφολόγος Εθνικής Ομάδας Στίβου

5o διαδικτυακό σεμινάριο (16/3)

«ALL SYSTEMS GO: ένα πολυδιάστατο μοντέλο προπόνησης στα σύνθετα αγωνίσματα», Πέτρος Κυπριανού, επικεφαλής προπονητής στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια των ΗΠΑ.

Βίντεο ασκήσεων

Βίντεο ομιλίας

4o διαδικτυακό σεμινάριο (9/3)

Αγωνιστικός προγραμματισμός 2020

Γιάννης Κουτσιώρας, εθνικός προπονητής Ανδρών/Γυναικών

Χρήστος Μελέτογλου, εθνικός προπονητής Κ20

Αποστόλης Αποστολόπουλος, εθνικός προπονητής Κ18

Βίντεο

3ο διαδικτυακό σεμινάριο (27/1)

Φτιάξε το πιάτο σου …εντός και εκτός έδρας

Ειρήνη Μπαμπαρούτση, διατροφολόγος ΣΕΓΑΣ

Βίντεο

2ο διαδικτυακό σεμινάριο (16/12)

Νέα αγωνιστικά συστήματα στις κατηγορίες Κ14 και Κ16: Φιλοσοφία και προπονητικοί στόχοι.
Εισηγητές:
Σπύρος Κέλλης : Μέλος Δ.Σ. ΣΕΓΑΣ, Πρόεδρος Επιτροπής Επιμόρφωσης και Επιστημονικής στήριξης
Ιωάννης Κουτσιώρας : Εθνικός προπονητής

Βίντεο

ΣΕΖΟΝ 2018- 2019

10o διαδικτυακό σεμινάριο

Ντόπινγκ στον αθλητισμό, Χ. Τσορμπατζούδης, Β. Μπαρκούκης

9o διαδικτυακό σεμινάριο (8/4)

Προπόνηση ταχύτητας στις αναπτυξιακές ηλικίες, Παναγιώτης Ασλανίδης

Βίντεο

8o διαδικτυακό σεμινάριο (18/3)

Αγωνιστικός προγραμματισμός στους αγώνες στόχους της Ομοσπονδίας στις κατηγορίες Α/Γ, Κ23, Κ20, Κ18, Εθνικοί Προπονητές

Βίντεο

7o διαδικτυακό σεμινάριο (4/3)

Προπόνηση συνθέτων αγωνισμάτων με έμφαση στις αναπτυξιακές ηλικίες, Μηνάς Κυριάκος, ομοσπονδιακός τεχνικός

Βίντεο

6o διαδικτυακό σεμινάριο (18/2)

Βελτίωση της αερόβιας αντοχής στις αναπτυξιακές ηλικίες, Δημήτρης Θεοδωρίδης, ομοσπονδιακός τεχνικός

Βίντεο

5o διαδικτυακό σεμινάριο (4/2)

Ανάπτυξη ταχυδύναμη στα αλτικά αγωνίσματαημήτρης, Δημήτρης Βασιλικός, ομοσπονδιακός τεχνικός

Μεγιστοποίηση της μυικής ισχύος- επίδοση στις αθλητικές ρίψεις, Θωμάς Κυριαζής, ομοσπονδιακός τεχνικός

Βίντεο

4ο διαδικτυακό σεμινάριο (28/1/2019)

«Αναγκαιότητα συγγραφής του βιβλίου», Κέλλης

«Αγωνιστικές δραστηριότητες για τις κατηγορίες Κ12, Κ10 και Κ8», Βαρυτιμίδης

«Εκπαιδευτικές κάρτες για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων», Μάνου

Στρατηγικές αποτελεσματικής προπόνησης στην παιδική ηλικία», Μπαρκούκης

Βίντεο

3o διαδικτυακό σεμινάριο (14/1)

Χτίζοντας τον ψυχικά ανθεκτικό αθλητή, Φρόσω Πατσού, ψυχολόγος/συνεργάτιδα ΣΕΓΑΣ

Βίντεο

2ο διαδικτυακό σεμινάριο  (26/11/2018)

«Έλλειψη βιταμίνης D και οστικά οιδήματα», Διονύσης Χίσσας, επικεφαλής υγιειονομικής υπηρεσίας ΣΕΓΑΣ

«Η σημασία της σωστής πρόσληψης βιταμίνης D σε αθλητές στίβου υψηλού επιπέδου», Ειρήνη Μπαμπαρούτση, διατροφολόγος ΣΕΓΑΣ

Βίντεο

1ο διαδικτυακό σεμινάριο (5/11/18)

«Πρόγραμμα επιστημονικής στήριξης περιόδου 2018-19», Σπύρος Κέλλης, πρόεδρος Επιτροπής Επιμόρφωσης

Βίντεο

ΣΕΖΟΝ 2017-2018

11o διαδικτυακό σεμινάριο (16/4/2018)

“Οι αγώνες στόχοι του ΣΕΓΑΣ για το 2018 στην κατηγορία Κ20”, Χρήστος Μελέτογλου, εθνικός προπονητής Κ20

Ετήσιος προγραμματισμός στις ταχύτητες“, Χρήστος Κατσίκας, προπονητής

Βίντεο

10ο διαδικτυακό σεμινάριο (26/3)

Οι αγώνες στόχοι του ΣΕΓΑΣ για το 2018 στην κατηγορία Κ18“, Απόστολος Αποστολόπουλος, εθνικός προπονητής Κ18

Προγραμματισμός για την κορύφωση των επιδόσεων στα αγωνίσματα ρίψεων στους αγώνες στόχους της ομοσπονδίας“, Γιώργος Μποσκαριώβ, ομοσπονδιακός τεχνικός

Βίντεο

9ο διαδικτυακό σεμινάριο (12/3/18)

Αγωνιστικό πλάνο της χρονιάς και στόχοι της ομοσπονδίας“, Γιάννη Κουτσιώρας, εθνικός προπονητής

Κορύφωση στους αγώνες στόχους της χρονιάς“,  Γιώργος Πομάσκι, ομοσπονδιακός προπονητής

Βίντεο

7ο Διαδικτυακό σεμινάριο (22/1)

“Μεταβολισμός και διατροφή στα αγωνίσματα στίβου“, Βασίλης Μούγιος, Ανατολή Πετρίδου

Βίντεο

6ο Διαδικτυακό σεμινάριο (18/12/17)

Διατροφικά εργογόνα και αθλητική απόδοση σε αθλητές στίβου“, Ειρήνη Μπαρμπαρούτση

Βίντεο

5ο Διαδικτυακό σεμινάριο (4/12/17)

«Πρόταση δημιουργίας ενιαίου προπονητικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες», Σπύρος Κέλλης

«Πρόταση αναθεώρησης του αγωνιστικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες, Γιάννης Κουτσιώρας

4ο Διαδικτυακό σεμινάριο (23/11/17)

Προπόνηση δύναμης, μηχανικά πλεονεκτήματα και ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης”, Πέτρος Κυπριανού

3o Διαδικτυακό σεμινάριο 

Αθλητική Ψυχολογία: Περιττό ή αναγκαίο“; Φρόσω Πατσού

2ο Διαδικτυακό σεμινάριο (6/11/17) 

Σύγχρονες τάσεις μακροχρόνιου προγραμματισμού στον κλασικό αθλητισμό“, εισηγητής Σπύρος Κέλλης

Σύγχρονες μέθοδοι ανίχνευσης και επιλογής ταλέντων σε αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού“, εισηγητής Θεόφιλος Πυλιανίδης

Βίντεο

1ο Διαδικτυακό σεμινάριο (30/10/17)

Θέμα: Επιστημονικό πρόγραμμα στήριξης αθλητών ΣΕΓΑΣ

Εισηγήσεις

Κέλλης

Χίσσας

Μπαμπαρούτση

Μαρίνος

Μούγιος

Βίντεο

Κατεβάστε την εφαρμογή