Η συναρπαστική κούρσα των 1.500 μ. γυναικών έκλεψε την παράσταση κατά την πρώτη μέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ20 στο Δημοτικό στάδιο Τρικάλων «Χρήστος Παπανικολάου-Σοφία Σακοράφα), με τη 17χρονη Μυρτώ Βαλαχά να συνδυάζει τη νίκη με το όριο για το Παγκόσμιο Κ20 στη Λίμα. Δυναμική επιστροφή για τον Δημήτρη Αντωνάτο στη σφαίρα και νέα ρεκόρ για τους Ανδρέα Γεωργίου (1.500 μ.) και Παύλο Κριαρά (επί κοντώ). Η Μαρία Ραφαηλίδου άγγιξε τα 50 μέτρα στο δίσκο.
Με επίθεση στην τελική ευθεία και πολλές δυνάμεις, η 17χρονη Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλοψ) κέρδισε την κούρσα των 1.500 μ. με νέο ατομικό ρεκόρ, 4.27.43 και όριο για το Παγκόσμιο Κ20 (4.27.50), ελάχιστα μπροστά από την Δήμητρα Ντάσκα (ΓΣ Τρικάλων) που βελτίωσε επίσης την καλύτερή της επίδοση με χρόνο 4.28.48. Χάλκινο μετάλλιο για την Αναστασία Μωραΐτη (ΑΠΣ Λαυρίου) 4.34.78.
“Είμαι πολύ χαρούμενη για τη σημερινή μου εμφάνιση, επειδή είχα κάνει και τον αγώνα στο Ευρωπαϊκό ήθελα να μπω εδώ χαλαρή και να κάνω έναν δυνατό αγώνα με όποιο αποτέλεσμα βγει. Δεν περίμενα να κάνω το όριο, δεν είχα ως κύριο στόχο το παγκόσμιο, καθώς μπροστά μου έχω και τη Γυμνασιάδα, αλλά είμαι χαρούμενη που κατέβασα το ατομικό μου ρεκόρ. Μου αρέσουν όλες οι αποστάσεις και ακόμη δεν έχω καταλήξει στο αγώνισμα όπου θα επικεντρωθώ τα επόμενα χρόνια“, είπε η Βαλαχά μετά το τέλος του αγώνα.
Ο Δημήτρης Αντωνάτος επιβεβαίωσε τα προγνωστικά και επικράτησε στη σφαίρα (6κιλη) με 19.39, επίδοση που αποτελεί νέο ατομικό ρεκόρ για τον αθλητή της ΓΕ Κεφαλληνίας, μολονότι προερχόταν από τραυματισμό. Στο βάθρο τον συνόδευσαν ο Χρήστος Παπαδόπουλος (ΓΑΣ Αλεξάνδρεια) με 16.73 και ο Νίκος Χατζημιχαήλ (ΑΣ Δοξάτου) με 15.87.
“Για την κατάσταση που βρίσκομαι τον τελευταίο καιρό είμαι πολύ ικανοποιημένος. Σίγουρα θα ήθελα κάτι παραπάνω, αλλά καλύτερα να βγει σε ένα μήνα στο Περού. Τώρα προχωράμε με προπόνηση, θα χάσουμε το καλοκαίρι αλλά δεν πειράζει θα έρθουν κι άλλα καλοκαίρια στο μέλλον. Είχα έναν μικρό τραυματισμό το προηγούμενο διάστημα, αλλά τον έχω αφήσω πίσω. Τώρα σκέφτομαι το παγκόσμιο όπου θέλω σίγουρα θέση στον τελικό κι εκεί την καλύτερη δυνατή κατάταξη, γιατί όχι κι ένα μετάλλιο“, είπε ο Αντωνάτος, που πέρυσι ανέβηκε στο βάθρο των νικητών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 στην Ιερουσαλήμ.
Πέντε εκατοστά πάνω από το ατομικό ρεκόρ του σκαρφάλωσε ο Παύλος Κριαράς (Κάμειρος) στο επί κοντώ, ο οποίος ξεπέρασε τα 5.10, επίδοση ίση με το όριο για το Παγκόσμιο Κ20. Τον ακολούθησαν οι 17χρονοι Πέτρος Πρίφτης (ΓΣ Κέρκυρας) και Παναγιώτης Γκέκας (Ρήγας Θεσσαλονίκης) με 4.60 και 4.50 αντίστοιχα.
“Για ένα μήνα το χειμώνα φόραγα μπότα για να ξεπεράσω τον τραυματισμό. Μπήκα στις προπονήσεις την 1η Ιουλίου και σήμερα έκανα τον πρώτο μου αγώνα. Δοκίμασα σήμερα και στα 5,20 μ. ήμουν κουρασμένος βέβαια. Έχω κάνει λίγες προπονήσεις στα άλματα, ενώ είχα και λίγους πόνους, οπότε πηγαίναμε ανάλογα με το πως ήταν το πόδι. Είμαι πολύ χαρούμενος με το σημερινό αποτέλεσμα. Κάθε τραυματισμός μπορεί να σου φέρει φοβίες, ευτυχώς τις απέβαλα γρήγορα. Ήμουν ενθουσιασμένος για να μπω και πάλι στους αγώνες ευτυχώς και από την αρχή τα πήγα πολύ καλά. Ελπίζω πως θα είναι καλά το πόδι για να μπορέσουμε να κάνουμε ένα σωστό προπονητικό πρόγραμμα“, είπε ο Κριαράς.
Λίγες μέρες μετά το ατομικό ρεκόρ στο Βέλγιο, ο Ανδρέας Γεωργίου (Αθηνόδωρος ο Αιγιεύς) βελτιώθηκε εκ νέου στα 1.500 μ. κερδίζοντας την γρήγορη κούρσα με 3.48.66. Το όριο για το Παγκόσμιο Κ20 είναι 3.48.00. Δεύτερος ήταν ο Γιώργος Τασούλας (ΑΓΣ Ιωαννίνων) με 3.57.47 και τρίτος ο Κώστας Γόντικας (ΣΑΚΑ) με 4.01.05.
Εύκολη νίκη για τον Φίλιππο Σιώμο Γκίζα (ΑΓΣΙ) στα 3.000 μ. στιπλ με 9.39.63. Πίσω του τερμάτισαν οι Εμμανουήλ Βάρδας (ΓΣ Αγ. Νικολάου) με 9.43.12 και Πέτρος Στρούζας (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 9.45.40, αμφότεροι με νέες ατομικές επιδόσεις.
Νικήτρια στο ύψος η Ολυμπία Τζούβελη (Νίκη Βόλου) με 1.68, ενώ τη δεύτερη θέση μοιράστηκαν οι Δέσποινα Ελληνούδη (ΟΦΚΑ Σέρρες) και η Νικολέτα Μιχαηλίδου (Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 1.64.
Η πρωταθλήτρια Ευρώπης Κ18 στη σφαίρα, Μαρία Ραφαηλίδου έβγαλε μεγάλη βολή στο δίσκο, 49.74 και πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ, όπως και η δεύτερη του τελικού, Λαμπρινή Κυριαζή (46.07). Τρίτη ήταν η Ανδριάννα Φιλιππίδου με 44.09.
“Δε ξεκουράστηκα ιδιαίτερα μετά το Ευρωπαϊκό, αλλά βγήκε ευτυχώς σήμερα στο δίσκο η επίδοση που ήθελα γιατί στο ευρωπαϊκό δεν πήγε καλά στο συγκεκριμένο αγώνισμα. Τώρα έχω αρχίσει να συνειδητοποιώ τι έγινε στη Σλοβακία με το χρυσό μετάλλιο στη σφαίρα. Ήταν κάτι πολύ σημαντικό για εμένα. Έχω μπροστά το Παγκόσμιο Κ20 όπου θέλω να διεκδικήσω να μπω στον τελικό“, είπε η Ραφαηλίδου.
Μεγάλη μάχη στο τριπλούν με την Μελίνα Ζάραγκα (Παναθηναϊκός) να ξεκινά με 12.77 (0,4), την Ζωή Ράπτη (ΑΓΣΙ) να απαντά με 12.79 (2,0) και αμέσως μετά την Κερκυραία δευτεραθλήτρια Ευρώπης Κ18 να αντιδρά με 12.81 (1,0), επίδοση που της χάρισε τη νίκη. Στην τρίτη θέση ολοκλήρωσε τον αγώνα της η Ελένη Μαμά (ΓΑΣ Ωρωπίων) με 12.67 (0,4).
Μοναχικό αγώνα έκανε στα 3.000 μ. στιπλ η Ανδριάνα Μποντιώτη (Πανιώνιος). Η 19χρονη πέρασε πρώτη τη γραμμή του τερματισμού σε 10.34.73. Η Ναταλία Κατσιάνου (ΓΣ Κηφισιάς) κατέβηκε κι αυτή τα 11.00 (10.51.03), όπως και η τρίτη, Λεμονιά Κιούλιου (Αμεινίας) με 10.56.00.
Στα 5.000 μ. γυναικών πρώτη ήταν η Άννα Αλμυρούδη–Στρούμπου (ΑΣΕ Δούκα) με 18.14.37 και ακολούθησαν οι Γλυκερία Σκάρκου (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) με 18.22.48 και Αριάδνη Νάσκαρη (Πανελλήνιος) με 18.40.59.
Το φαβορί, Γεωργία Κατσαρού (Ερμής Ιλίου) νίκησε στο ακόντιο με βολή στα 48.82. Δεύτερη με 46.82 η Καλλιόπη Μεϊμάρη (Καζώνης) και τρίτη η Μελίνα Κέντρο (Πανιώνιος) με 42.87.
Με χρόνο 15.11.09, ο Διονύσης Καψάλης (ΓΑΣ Αγρινίου) συνέχισε την παράδοση της περιοχής του στις αποστάσεις και νίκησε στα 5.000 μέτρα. Ο Ιωάννης Γιαννακόπουλος (ΑΟ Πέλοψ) ήταν δεύτερος με 15.31.43 και ο Νίκος Παπαδημητρίου (Πανελλήνιος) τρίτος με 15.31.80, νέο ατομικό ρεκόρ.
Στα 4Χ100 μ. των κοριτσιών πρώτευσε ο Φίλιππος Καβάλας με τις Δέσποινα Καρίπογλου, Μελπομένη Κοτάνη, Κλειώ Δερβεντζή και Ιωάννα Τσερκέζη με χρόνο 48.24. Αργυρό μετάλλιο για το σύλλογο ΑΟ Κάλλιστος (Αγγελική Σολωμού, Δέσποινα Πάσιου, Ιλιάνα Στυλιανού, Χρύσα Λάκκα) με 48.66 και χάλκινο για τον Αστέρα Αιγάλεω με τις Μαρία Παπαγεωργίου, Σοφία Δανελάτου, Ιωάννα Καραΐσκου και Ευσταθία Μηλιώτη και χρόνο 48.77.
Στο τελευταίο αγώνισμα της πρώτης μέρας, τα 4Χ100 μ., την πρώτη θέση κατέλαβε η ομάδα Α.Ο. Ερμής με τους Τριαντάφυλλο Κολυδά, Κυριάκο Τσικιλή, Μιχαήλ Κολυδά και Δημήτρη Πεσάδα με χρόνο 42.62. Ακολούθησαν Κάλλιστος (Γιώργος Μαχαιριώτης, Μιχάλης Χρυσοχόου, Παναγιώτης Αντωνίου, Ανδρέας Νικολόπουλος) με 43.03 και ΓΣ Έδεσσας (Θεόδωρος Παπαχριστοδούλου, Θανάσης Ζήμνας, Άγγελος Λασκαρίδης, Κώστας Φαρμάκης) με 43.06.
