Θεματικό καμπ ύψους στην πόλη της Θεσσαλονίκης

 

Στη Θεσσαλονίκη θα γίνει το επόμενο θεματικό καμπ της χρονιάς, το οποίο αφορά στο άλμα σε ύψος.

Ορισμένοι από τους κορυφαίους και τις κορυφαίες του αγωνίσματος θα βρεθούν στην πόλη της Μακεδονίας από την Παρασκευή (6/3) έως την Κυριακή (8/3), προκειμένου να έχουν την ευκαιρία για συμμετάσχουν σε μια προπονητική συγκέντρωση από την οποία θα αποκτήσουν επιπλέον γνώση και εμπειρία. Στο καμπ θα λάβει μέρος και ο κορυφαίος Έλληνας άλτης του ύψους, Κώστας Μπανιώτης, η παρουσία του οποίου αποτελεί εξαιρετικό κίνητρο για τους νεαρότερους. Το κομμάτι τις προπόνησης θα αναλάβουν οι ομοσπονδιακοί τεχνικοί Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος και Γιώργος Τσούγκος, ενώ το παρών θα δώσει και ο εθνικός προπονητής Γιάννης Κουτσιώρας.

Το πρόγραμμα

Παρασκευή (6/3) – κλειστό Αμπελοκήπων “Τασούλα Κελεσίδου”
16:30-19:30 Προθέρμανση 30΄: Δημιουργία κινητικής ρουτίνας, Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
Κύριο μέρος: Τεχνική φόρας-Δρομική Εργασία, Γιώργος Τσούγκος
20:00-20:30: Αγωνιστικός προγραμματισμός όλων των ηλικιακών κατηγοριών για τις διεθνείς υποχρεώσεις του 2020, Γιάννης Κουτσιώρας
20:30-21.00: Αγωνιστικός μεσόκυκλος στο ύψος Γυναικών, Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
21:00-21.30: Φιλοσοφία του μακρόκυκλου προγραμματισμού στο ύψος, Γιώργος Τσούγκος
21:30-22.00: Συζήτηση

Σάββατο (7/3) – κλειστό Αμπελοκήπων “Τασούλα Κελεσίδου”
10:00-12:00
Προθέρμανση 30΄:Δημιουργία κινητικής ρουτίνας, Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
Κύριο μέρος: Ολοκληρωμένα Άλματα, Γιώργος Τσούγκος
16:30-19:30 Ειδική αλτική προετοιμασία, Γιώργος Τσούγκος
20:00-22:00: Στρογγυλή Τράπεζα
20:00-20:30: Μέθοδοι προστασίας του Αθλητή από το Ντόπινγκ, Βασίλης Μπαρκούκης, Αναπληρωτής καθηγητής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ
20:30-21:00: Βιοκινητική ανάλυση του άλματος σε ύψος,
Βασίλης Πανουτσακόπουλος, ΕΔΙΠ ΣΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης
21:00-22:00 Συζήτηση

Κυριακή (8/3) – Καυτανζόγλειο Στάδιο
9:00-11:30
Προπόνηση Δύναμης-Τεχνική Άρσης Βαρών στο Ύψος, Γιώργος Τσούγκος

Αθλητές/Αθλήτριες

Κώστας Μπανιώτης (Ολυμπιάδα Κομοτηνής)
Ιωάννα Ζάκκα (ΑΟ Φιλοθέης)
Αντώνης Μέρλος (Ερμής 1877)
Παναγιώτα Δόση (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)
Δέσποινα Μαλταμπέ (Αμεινίας Μεσογείων)
Άλκηστη Βαγγέλη (Αθηναϊκός Όμιλος Αθηνών)
Αθηνά Ρέτζιου (ΓΣ Κηφισιάς)
Σάντυ Παπακώστα (ΟΦΚΑ Περιστερίου)
Καλλιόπη Παπανδρεοπούλου (ΑΟ Κούρος Πάτρας)
Βασιλική Γκατζά (Ερμής 1877)
Νικολέτα Μιχαηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)
Ζωή Χαραλαμπίδου (Φίλιππος Γιαννιτσών)
Γρηγόρης Χάσσος (ΓΕ Φλώρινας)
Μιχαήλ Καΐπης (ΑΟ Κούρος Πάτρας)
Γιώργος Δόσης (ΑΟ Κέρκυρας)
Νίκος Ζαχαρέας (Μεσσηνιακός ΓΣ)
Αλέξης Αποστολάκης (Ποσειδώνας Λουτρακίου)
Αθηνά Τζιατζούλη (ΑΣΕ Δούκας)
Βασίλης Μπουτσιούκης (ΟΦΚΑ Σερρών)
Αναστασία Ντραγκομίροβα (ΑΣ Κένταυρος)
Μαρία Ζαχαρούδη (ΟΚΑ Καβάλας)
Βασίλης Σαλώνης (ΑΣ Ρήγας)

Προπονητές
Γιάννης Κουτσιώρας
Γιώργος Τσούγκος
Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
Γιώργος Μποτσκαριώβ
Νίκος Στυλιανίδης
Στέλιος Κεσσίδης
Θεόδωρος Δόσης
Γιώργος Παπανδρεόπουλος
Αντώνης Μπόλλας
Νίκος Γκιόσης
Γιάννης Δαμβουνέλης
Παναγιώτης Γούλας
Κατερίνα Αλεξοπούλου
Πλάτωνας Βούλγαρης