Τεχνικές οδηγίες

Συμμετοχές 2019

Ρεκόρ διοργάνωσης

Πρωταθλητές σύλλογοι

Νταμπλούχοι

Πολυνίκες

Εμφάνιση στολής

Προκήρυξη

Ορια συμμετοχής στις κορυφαίες διοργανώσεις του 2019

Αποτελέσματα 2018

Νικητές 2018 και 2017

ΑΝΔΡΕΣ 2018 ΣΕΦ 2017 ΣΕΦ
60 μ. Ζήκος (ΓΕΑ Τρικάλων) 6.72 Τριβυζάς (ΟΣΦΠ) 6.71
200 μ. Τριβυζάς (ΟΣΦΠ) 21.35 Τριβυζάς (ΟΣΦΠ) 21.38
400 μ. Θεοδώρου Θεόδωρος (ΓΣ Ηλιούπολης) 49.21 Κωνσταντής (ΑΟ Φιλοθέης) 49.20/Λογοθέτης (ΓΣ Κηφισιάς) 49.20
800 μ. Δημητράκης (Παναξιακός) 1.51.22 Δημητράκης (Παναξιακός) 1.50.63
1.500 μ. Δημητράκης (Παναξιακός) 3.44.19 Δημητράκης (Παναξιακός) 3.47.48
3.000 μ. Τάσσης (Τρίτων Χαλκ.) 8.23.56 Φράγγου (ΓΣ Κηφισιάς) 8.27.87
60 μ. εμπ. Δουβαλίδης (ΣΚΑ Δράμας) 7.69 Δουβαλίδης (ΣΚΑ Δράμας) 7.78
Υψος Μπανιώτης (Ολυμπιάδα Κ.) 2,24 μ. Τεσσαρομάτης (ΟΦΚΑ Σέρρες) 2,12 μ.
Επί κοντώ Καραλής (ΓΣ Κηφισιάς) 5,78 μ. Φιλιππίδης (ΠΓΣ) 5,70 μ.
Μήκος Συρίγγος (ΓΣ Κηφισιάς) 7,69 μ. Γαλαζούλας (ΓΣ Ελ. Βενιζέλος) 7,67 μ.
Τριπλούν  Τσιάμης (ΟΣΦΠ) 16,24 μ. Τσιάμης (ΟΣΦΠ) 16,10 μ.
Σφαιροβολία Νικόλας Σκαρβέλης (ΓΣ Τρικάλων) 19,82μ. Σταματόγιαννης (Πίνδαρος Θ.) 20,22 μ.
5.000 μ. βάδην Παπαμιχαήλ (ΑΟ Μυκόνου) 19.52.44 Παπαμιχαήλ (ΑΟ Μυκόνου) 19.12.98 
7αθλο Ανδρέογλου Τζάνης (ΣΚΑ Δράμας) 4.799
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
2018 2017
60 μ. Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης) 7.29 Μπελιμπασάκη (Πανναξιακός) 7.30
200 μ. Μπελιμπασάκη (Παναξιακός) 23.02 Φέρρα (ΟΣΦΠ) 23.90
400 μ. Μπελιμπασάκη (Παναξιακός) 53.62 Φέρρα (ΟΣΦΠ) 54.01
800 μ. Γιαννοπούλου (ΓΣ Κηφισιάς) 2.07.89 Γιαννοπούλου (ΓΣ Κηφισιάς) 2.06.12
1.500 μ. Γιαννοπούλου (ΓΣ Κηφισιάς) 4.22.37 Κυριακοπούλου (ΓΣ Γλυφάδας) 4.29.48
3.000 μ. Καρακατσάνη (ΓΣ Γλυφάδας) 9.36.07 Καρακατσάνη (Εθνικός Αλεξανδρούπολης) 9.28.44
60 μ. εμπ. Πεσιρίδου (ΓΣ Κηφισιάς) 8.11 Πεσιρίδου (ΓΣ Κηφισιάς) 8.04
Υψος Βαγγέλη (ΓΣ Ελευθέριος Β.) Ντούπη (ΓΣ Κηφισιάς) 1,76 μ.
Επί κοντώ Πόλακ (ΑΟ Μεγάρων) 4,35 μ. Πόλακ (ΑΟ Μεγάρων) 4,10 μ./Λεδάκη (Ελ. Βενιζέλος) 4,10 μ.
Μήκος Αλεξούλη (Πελασγός) 6,23 μ. Αλεξούλη (Πελασγός) 6,46 μ.
Τριπλούν  Αλβερτσιάν (Ελευθέριος Βενιζέλος) 12,83 μ. Παπαχρήστου 13,90 μ.
Σφαιροβολία Καισίδου (ΓΕ Νάουσας) 13,68 μ. Τζήκα (ΑΕΚ) 13,31 μ.
3.000 μ. βάδην Τσινοπούλου (Βέλος Π. Φαλήρου)13.03.78 Τσινοπούλου (Βέλος Π. Φαλήρου) 13.14.90
5αθλο Τσουκαλά (Απόλλων Πύργου) 3.631 β. Υφαντίδου (ΜΕΑΣ Τρίτων) 4.042 β.

Το πρόγραμμα

Α΄ ΗΜΕΡΑ 

ΠΡΩΪΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

ΩΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΜΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΙΔΟΣ ΑΓΩΝΑ

ΟΡΙΟ

09:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΤΡΙΠΛΟΥΝ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής

15,00μ.

09:00

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής

14,50μ.

09:30

60μ.

ΕΠΤΑΘΛΟ 1

09:50

60μ.

ΑΝΔΡΩΝ

Προκριματικές Σειρές

10:00

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής/1ο Γκρουπ

4,60μ.

10:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής/1ο Γκρουπ

1,70μ.

10:15

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΕΠΤΑΘΛΟ 2

10:20

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής/2ο Γκρουπ

4,60μ.

10:20

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής/2ο Γκρουπ

1,70μ.

11:00

60μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Προκριματικές Σειρές

11:30

ΑΛΜΑ ΣΕ ΤΡΙΠΛΟΥΝ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής

12,60μ.

11:40

400μ.

ΑΝΔΡΩΝ

Προκριματικές Σειρές

11:45

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

ΕΠΤΑΘΛΟ 3

12:40

400μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Προκριματικές Σειρές

13:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΕΠΤΑΘΛΟ 4

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

ΩΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΜΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΙΔΟΣ ΑΓΩΝΑ

17:15

3.000μ. Βάδην

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

17:20

ΑΛΜΑ ΣΕ ΤΡΙΠΛΟΥΝ

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

17:40

5.000μ. Βάδην

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

18:15

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

18:20

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

18:30

60μ.

ΠΚ Α΄

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ**

18:36

60μ.

ΠΚ Α΄

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ**

18:45

60μ.

ΠΠ Α΄

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ**

18:51

60μ.

ΠΠ Α΄

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ**

19:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

19:05

ΑΛΜΑ ΣΕ ΤΡΙΠΛΟΥΝ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

19:10

60μ.

ΑΝΔΡΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:16

60μ.

ΑΝΔΡΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:25

60μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:31

60μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:40

400μ.

ΑΝΔΡΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:46

400μ.

ΑΝΔΡΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:55

400μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

20:01

400μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

20:10

1.500μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ

20:20

1.500μ.

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ

Β΄ ΗΜΕΡΑ 

ΠΡΩΪΝΌ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΩΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΜΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΙΔΟΣ ΑΓΩΝΑ

ΟΡΙΟ

10:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής

5,80μ.

10:00

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής

13,00μ.

10:00

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής/1ο Γκρουπ

3,60μ.

10:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής/1ο Γκρουπ

2,05μ.

10:00

60μ. με Εμπόδια

ΑΝΔΡΩΝ

Προκριματικές Σειρές

10:20

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Αγώνας Επιλογής/2ο Γκρουπ

3,60μ.

10.20

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής/2ο Γκρουπ

2,05μ.

10:20

60μ. με Εμπόδια

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Προκριματικές Σειρές

10:35

800μ.

ΑΝΔΡΩΝ

Προκριματικές Σειρές

11:15

800μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Προκριματικές Σειρές

11:30

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΑΝΔΡΩΝ

Αγώνας Επιλογής

7,30μ.

11:35

60μ. με Εμπόδια

ΠΕΝΤΑΘΛΟ 1

11:50

200μ.

ΑΝΔΡΩΝ

Προκριματικές Σειρές

12:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΠΕΝΤΑΘΛΟ 2

12:45

200μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Προκριματικές Σειρές

13:15

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

ΠΕΝΤΑΘΛΟ 3

13:30

60μ. με Εμπόδια

ΕΠΤΑΘΛΟ 5

14:30

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΕΠΤΑΘΛΟ 6

14:30

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΠΕΝΤΑΘΛΟ 4

 

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

ΩΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΜΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΙΔΟΣ ΑΓΩΝΑ

16:00

3.000μ.

ΑΝΔΡΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

16:15

3.000μ.

ΑΝΔΡΩΝ

2η  ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

16:25

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

16:30

3.000μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

16:45

3.000μ.

ΑΝΔΡΩΝ

3η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

17:00

3.000μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2η  ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

17:05

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

17:15

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

17:30

1000μ.

ΕΠΤΑΘΛΟ 7

 

17:45

800μ.

ΠΕΝΤΑΘΛΟ5

 

17:55

60μ. με Εμπόδια

ΑΝΔΡΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:00

ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

18:05

60μ. με  Εμπόδια

ΑΝΔΡΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:10

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΟΣ

18:20

60μ. με Εμπόδια

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:27

60μ. με Εμπόδια

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:35

200μ.

ΑΝΔΡΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:41

200μ.

ΑΝΔΡΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:50

200μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:56

200μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:05

800μ.

ΑΝΔΡΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:12

800μ.

ΑΝΔΡΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:25

800μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:32

800μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:40

4Χ400μ.

ΑΝΔΡΩΝ

ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ

20:05

4Χ400μ.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ

 

OSense O-Sense