Στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά θα γίνει το Σάββατο (19/1) η πρώτη ημερίδα της χρονιάς με μεγάλη συμμετοχή αθλητών και αθλητριών σε όλες τις κατηγορίες.
Στον Άγιο Κοσμά επέλεξε να κάνει τον πρώτο της αγώνα για το 2019 η Ελένη Πόλακ. Η φιναλίστ το καλοκαίρι στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Βερολίνου στο επί κοντώ θέλει από νωρίς να κινηθεί σε υψηλά επίπεδα, με στόχο στους αγώνες που ακολουθούν να πετύχει το όριο συμμετοχής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, το οποίο είναι 4,50 μέτρα. Η αθλήτρια του Μανώλη Καραγιάννη έχει ατομικό ρεκόρ στον κλειστό στίβο 4,42 μ., επίδοση που θα επιδιώξει να βελτιώσει προκειμένου να πετύχει τον στόχο της. Με ενδιαφέρον αναμένεται στο ίδιο αγώνισμα η παρουσία των Κατερίνα Βαγενά, Μελίνας Ποστίκα, Εύης Κοτσαχειλη και Μυρτώς Κασσωτάκη.
Θέση εκκίνησης στα 60 μ. θα πάρει ο Παναγιώτης Τριβυζάς, που κυνηγά φέτος να κλείσει θέση στο πρώτο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα κλειστού της καριέρας του. Ο 31χρονος στον πρώτο του αγώνα στη σεζόν θα έχει την ευκαιρία να δει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Στην ίδια απόσταση έχουν δηλωθεί οι Σωτήρης Γκαραγκάνης, αλλά και Γιάννης Βοσκόπουλος.
Το ντεμπούτο της στη σεζόν θα κάνει η πρωταθλήτρια του ύψους, Τατιάνα Γκούσιν. Η αθλήτρια της Ιωάννας Σιώμου έχει ως βασικό στόχο να βρει και πάλι τον αγωνιστικό ρυθμό, δεδομένο του ότι έμεινε αρκετά πίσω την περσινή σεζόν εξαιτίας του τραυματισμού. Η Γκούσιν ευελπιστεί να επιστρέψει σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο και να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση στους αγώνες της θερινής περιόδου. Στο ύψος ξεχωρίζει ακόμη η παρουσία της Αθηνάς Ρέτζιου.
Μια δυνατή προπόνηση θα είναι για την Λίλη Αλεξούλη η πρώτη ημερίδα της χρονιάς. Η έμπειρη αθλήτρια του μήκους στοχεύει στους αγώνες της χειμερινής περιόδου και κυνηγάει τη συμμετοχή της στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Γλασκώβης.
Οι αγώνες στον Άγιο Κοσμά θα ξεκινήσουν το πρωί με την ημερίδα για τις μικρές κατηγορίες.
ΠΡΩΪ
|
ΩΡΑ |
ΔΡΟΜΟΙ |
ΑΛΜΑΤΑ |
ΡΙΨΕΙΣ |
|
09:00 |
60μ. ΠΠ Β΄ |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΠΚ Β΄ – ΠΚ Α΄ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΚ Β΄ ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΠΠ Α΄ |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΠ Β΄ |
|
09:25 |
60μ. ΠΚ Β΄ |
||
|
09:55 |
60μ. ΠΠ Α΄ |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΚ Β΄ |
|
|
10:15 |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΚ Α΄ |
||
|
10:25 |
60μ. ΠΚ Α΄ |
||
|
11:00 |
150 ΠΠΑ’ |
ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΠΚ Α΄ |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΠ Α΄ |
|
11:30 |
150 ΠΚΑ’ |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΠΠ Β΄ – ΠΠ Α΄ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠ Β΄ |
|
|
11:45 |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΚ Α’ |
||
|
12:50 |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠ Α΄ |
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
ΣΤΟ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠΒ & ΠΚΒ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΔΥΟ (2) ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ.
ΣΤΟ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠΑ & ΠΚΑ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΔΥΟ (2) ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΟΚΤΩ ΠΡΩΤΟΙ – ΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ-ΤΡΙΕΣ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ.
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
|
ΩΡΑ |
ΔΡΟΜΟΙ |
ΑΛΜΑΤΑ |
ΡΙΨΕΙΣ |
|
16:00 |
ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ Π-Ε-Α |
||
|
16:30 |
60μ. Εμπόδια K |
ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ Κ-Ν-Γ ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ Π-Ε-Α |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΚΟΡ |
|
16:40 |
60μ. Εμπόδια Γ-Ν |
||
|
16:50 |
60μ. Εμπόδια Π |
||
|
17:00 |
60μ. Εμπόδια Ε |
||
|
17:10 |
60μ. Εμπόδια Α |
ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ Κ-Ν-Γ |
|
|
17:25 |
60μ. ΠΑΙΔΩΝ |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Γ-Ν |
|
|
17:40 |
|||
|
17:50 |
60μ. ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ |
||
|
18:00 |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ Κ-Ν-Γ |
||
|
18:10 |
60μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ-ΝΕΑΝ |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Π |
|
|
18:25 |
60μ. Ε – Α |
ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ Π-Ε-Α |
|
|
18:45 |
150μ. Γ |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ Κ-Ν-Γ |
|
|
19:00 |
150μ. Ν |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΑΝΔΡΩΝ |
|
|
19:15 |
150μ. Κ |
||
|
19:30 |
150μ. Α |
||
|
19:45 |
150μ. Ε |
ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ Π-Ε-Α |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΕΦΗΒΩΝ |
|
20:00 |
150μ. Π |
